Mit Business Yoga zu gesunden, motivierten und leistungsfähigen Mitarbeitern
Business Yoga ist für alle Personen- und Altersgruppen im Unternehmen geeignet und vereint viele wesentliche Einflussfaktoren auf die körperliche und geistige Fitness.
Stresslevel senken und physisch Fit durch Business Yoga
Business Yoga wirkt sich extrem positiv auf die Psyche aus. Stress der durch hohe Arbeitsbelastung entsteht wird gezielt reduziert, denn die einzelnen Übungen aus unserem Business Yoga – Konzept sorgen nicht nur für körperlichen- sondern auch für geistigen Ausgleich zur Arbeit. Business Yoga ist ideal in den Arbeitsalltag integrierbar, denn die Übungen können allesamt in Arbeitskleidung in einem Konferenzraum durchgeführt werden. Unser Business Yoga – Konzept beinhaltet insbesondere auch die Stärkung der Rückenmuskulatur um Rückenproblemen vorzubeugen, bzw. aktuelle Rückenprobleme in den Griff zu bekommen. Business Yoga fördert die Beweglichkeit der großen Muskelgruppen und kräftigt den gesamten Bewegungsapparat.
Die Vorteile von Business Yoga für Ihre betriebliche Gesundheitsförderung
- Business Yoga ist ideal in den Arbeitsalltag integrierbar, denn die Übungen können allesamt in Arbeitskleidung in einem Konferenzraum durchgeführt werden.
- Business Yoga fördert sowohl geistige, als auch körperliche Einflussfaktoren auf die menschliche Gesundheit.
- Business Yoga ist für Männer und Frauen in jeder Altersgruppe, für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Business Yoga ist auf den beruflichen Arbeitsalltag im Büro ausgelegt und fördert die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.
- Business Yoga beinhaltet einfache Inhalte die schnell Wirkung zeigen.
- Business Yoga kann vor- nach, oder während der Arbeit in den Büroalltag integriert werden.
Unser Business Yoga – Konzept beinhaltet Übungen aus dem Hatha-, Kundalini- und Vinyasa – Yoga und ist mit spotwissenschaftlich fundierten Elementen, speziell für die Arbeit im Büro, erweitert worden.
Viele unserer Kunden kombinieren regelmäßige Business-Yoga-Einheiten mir einer regelmäßigen mobilen Massage.
Unsere zertifizierten Yogalehrer freuen sich auf Ihre Anfrage.