Arbeitsplatzergonomie – Gesundheitsförderung mit Haltung
Ob im Büro oder Produktionsbetrieb, ob sitzende Tätigkeit, stehend oder in Bewegung – mit einer optimalen Arbeitsplatzergonomie schützen Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter effektiv und langfristig. Denn tägliche Fehlhaltungen und Bewegungsabläufe, die Muskeln und Gelenke zusätzlich belasten, können Schmerzen und Erkrankungen nach sich ziehen. Unsere Ergonomie-Beratung sowie die individuell eingerichtete Arbeitsplatzergonomie bieten einen sehr großen Nutzen für Ihre Gesundheitsförderung – bei gleichzeitig sehr geringem Aufwand bzw. vielfältigen Fördermöglichkeiten.
Die Gestaltung des Arbeitsumfeldes als ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
Unsere Beratung und Angebote für eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung richten sich ganz nach den Rahmenbedingungen und Bedürfnissen in Ihrem Unternehmen. Dabei beraten und agieren die Ergonomie-Experten der Vitalisten, praxisorientiert, alltagstauglich und nach den individuellen Anforderungen Ihrer Mitarbeiter.
Ganzheitliches ergonomisches Konzept mit dem Blick fürs Detail
Gerade in der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung ist der Blick für das Ganze ebenso wichtig, wie das richtige Auge für entscheidende Details. Schließlich muss und soll jedes Konzept für die optimale Arbeitsplatzgestaltung alle Bewegungsabläufe und Körperhaltungen des jeweiligen Mitarbeiters einbeziehen. Hierbei können bereits kleine Veränderungen, eine effektive körperliche Entlastung bedeuten – und umgekehrt kleine Sünden in Haltung und Bewegung starke Beschwerden nach sich ziehen. Auch deswegen ist das geschulte Auge unserer Ergonomie-Experten so sinnvoll und wertvoll in Ihrem Gesundheitsmanagement!
Schwerpunkte für Ihre ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
- Ganzheitliche, praktikable und langfristige Ergonomie-Lösungen,
- Effektive Prävention gegen Überlastung, Fehlhaltung, Ermüdung und Verspannung
- Individuelle Gestaltung der Aktiven Pause zur Lockerung, Stärkung und Durchblutung
Die Dipl. Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und zertifizierten Ergonomieberater der Vitalisten sind allesamt erfahrene Fachexperten und auf die Beratung vor Ort im Unternehmen spezialisiert.
So könnte ein Gesundheitstag zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz bei Ihnen aussehen
1. Zunächst werden die Mitarbeiter mit einem Vortrag/Workshop „Ergonomie am Arbeitsplatz“ für das Thema sensibilisiert. Sie erfahren Grundsätzliches zu der richtigen Einstellung der Arbeitsgeräte, der rückengerechten Körperhaltung und zur Stärkung der Rückenmuskulatur im Arbeitsalltag.
2. In der gleichen Gruppe wird eine aktive Pause zur Stärkung der Rumpfmuskulatur durchgeführt. Dabei wird speziell auf kräftigende Übungen für den Arbeitsalltag eingegangen, die jeder Mitarbeiter im Nachgang selbstständig durchführen kann.
3. Im Anschluss bekommt jeder Mitarbeiter eine 20min. individuelle Beratung am jeweiligen Arbeitsplatz. Der Arbeitsplatz wird zusammen mit dem Mitarbeiter richtig eingestellt und es werden wertvolle Tipps zur richtigen Körperhaltung gegeben. Der Ergonomieberater dokumentiert je Arbeitsplatz Verbesserungspotenziale. Der Bericht mit möglichen Verbesserungen der einzelnen Arbeitsplätze geht Ihnen im Nachgang zu.
Viele unserer Kunden buchen das Ergonomie-Paket zusammen mit der mobilen Massage am Arbeitsplatz, um Nacken- und Rückenproblemen vorzubeugen. Die mobile Massage könnte parallel zu den Einzelberatungen am Arbeitsplatz laufen.