Digitale Präventionskurse

Unsere digitalen Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen die Regularien des Leitfaden Prävention in der neuesten Fassung. Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung können bis 600,00€ pro Mitarbeiter und Jahr steuerlich eingebracht werden.

Übersicht über unsere Digitalen Präventionskurse

  • RückenFit/Wirbelsäulengymnastik
  • Rückenschule
  • Businessyoga
  • Herz-Kreislauftraining
  • Pilates
  • Lauftraining
  • Power Walking
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Qi Gong
  • Thai Chi
  • Ernährung – Ich nehme ab
  • Ganzkörpertraining
  • Jobfood – Richtig Essen im Büroalltag
  • Jobfood – Richtig Essen im Außendienst
  • Jobfood – Richtig Essen in der Schichtarbeit

Unsere Präventionskurse gehen über 8-10 Einheiten mit je 1-2 Einheiten pro Woche und dauern zwischen 60-90 Minuten pro Einheit.